FITNESS
企画中・日程未定サンプル情報
初心者向け ファンクショナルフィットネス体験会（HYROX形式）
ランニングと全身トレーニングを組み合わせた「HYROX形式」のメニューを、初心者向けにアレンジして体験する会を企画中です。運動経験や体力に自信がない方でも楽しめる内容を目指しています。
このイベントは企画検討中です（サンプル情報）
日時・会場・参加費などは未確定です。掲載内容は変更・中止となる場合があります。開催が決まり次第、このページとInstagramでお知らせします。
開催概要
- 日時
- 日程未定（決まり次第Instagramでお知らせします）
- 場所
- 東京都内で調整中
- 参加費
- 未定
- 定員
- 未定
- カテゴリー
- フィットネス
どんなイベント？
ランニングと、スクワット・ランジ・ウォールボールなどの全身運動を交互に行う「HYROX形式」のトレーニングを、初心者向けにアレンジして体験するイベントを企画しています。
タイムを競うのではなく、ペアやチームで声をかけ合いながら、それぞれのペースで取り組む内容を想定しています。
想定している流れ（予定）
- 受付・自己紹介
- ウォーミングアップと動きの練習
- 初心者向けショートメニューを体験（ペア / チーム）
- ストレッチ・クールダウン
- 参加者同士の交流タイム
※ 内容は企画中のため、変更になる場合があります。
こんな方におすすめ
- 運動不足を解消したい20代の社会人
- HYROXやファンクショナルトレーニングに興味がある方
- 1人で参加してみたい方、新しい仲間がほしい方
持ち物
- 動きやすい服装
- 室内用のトレーニングシューズ
- 飲み物・タオル
注意事項
- 本イベントはHYROX公式とは関係のない、TOKYO ACTIVE CREW独自の体験会です（企画検討中）。
- 掲載内容は企画中のサンプルであり、変更・中止となる場合があります。
- 体調に不安のある方は、事前に医師にご相談ください。
お申し込みの前にキャンセル・参加規約をご確認ください。
初めての方へ
TACのイベントは初心者・1人参加の方も多く参加できるよう企画しています。不安なことはよくある質問をご覧いただくか、Instagramのダイレクトメッセージでお気軽にお問い合わせください。
最新のイベント情報はInstagramで
新しいイベントの告知や募集開始のお知らせは、Instagramで最初に発信しています。